නමූත් මෙම වයස් සීමාවෙන් පසූව සමේ ස්වරූපය ක්‍රමයෙන් වෙනස්වීම ආරම්භ වේ.
වැඩිහිටි වයසට පත් වීමේ ආරම්භයත් සමගම සමේ හෝමෝන ක්‍රියාකාරීත්වය අනූව ස්වභාවිකවම තෙල් නිපදවීම අඩූ වේ. ඒ සමගම සම වියළීම පටන් ගනී.
සමේ වියළි ස්වභාවය කාන්තාවකගේ රුව අලංකාරය අඩූවීමට බොහෝ සේ බලපායි.
වියලි සම ඉරිතැලුණ ස්වරූපයක් ගනී. ඇස් යට හා නාසය දෙපස වියළි ස්වරූපයක් ගනී. වියළි සමේ අකී්‍රය ෙසෙල තටිටූ වශයෙන් ඇතිබව පෙනේ.
සමේ වියළි ස්වභාවය නැතිකරගැනීමට සමතුලිත ආහාර වේලක් ලබාගැනීම ඉතාම වැදගත්ය. විශේෂයෙන් කිරි සහිත ආහාර වර්ග සහ විටමින් අධික ආහාර වර්ග ලබාගත යූතුය. වතුර හා පලතුරු යූෂ ශරීරයට ලබාදීමත් ඇපල් යූෂ නෙල්ලි යූෂ වැනි දේ ලබාදීමෙන්ද සාර්ථක ප්‍රතිඵල ලබා ගත හැක. එමෙන්ම සමට පිටින් කරන ආලේපන මගින්ද වියළි බව දුරුකර සාමාන්‍ය ලස්සන සමක් ලබාගත හැක.
මූලින්ම වියළි සමට සූදුසූ තෙල් ප්‍රතිශතය වැඩි ක්ලෙන්ස් එකක් භාවිත කර මූහූණ පිරිසිදු කරගන්න. ඉන්පසූ අධිපිරිසිදු කිරීමේ ආලේපනයක් යොදා (ඩීප් ක්ලෙන්සර්) වඩාත් පිරිසිදු කරගන්න. පසූව ටෝනර් ගල්වන්න. වියළි සමට සූදුසූ ස්ක්‍රබ් වර්ගයක් භාවිත කර මැරුණ ෙසෙල ඉවත් කරන්න. ඇස් වටා අයිජෙල් එකක් මගින් සම්භාහනය කරන්න. තෙල් ප්‍රතිශතය වැඩි සම්භාහන ක්‍රිම් එකක් මගින් මූහූණ සම්භාහනය කරන්න. පසූව උණූ වතුරෙන් පෙඟවූ තුවායක් මගින් මූූහූණ පිසදා වියළි සමට සූදුසූ මූහූණූ ආවරණයක් යොදන්න. කෘතිම පැක් හෝ ස්වභාවික පැක් හෝ මාස්ක් එකක් මේ සඳහා යෙදිය හැකිය.
නැතහොත් අලිගැටපේර මදය, මූදවපූ කිරි මී පැණි සමග මිශ්‍ර කර මූහූණ ආවරණයක් සාදා ගල්වන්න. විනාඩි 20 ක් පමණ තබා එය ඉවත් කර හිරු ආවරණ ආලේපයක් මූහූණේ ගල්වන්න. අවසාන වශයෙන් තෙල් ප්‍රතිශතය වැඩි මොයිස්චර්රයිසර් ක්‍රිම් වර්ගයක් ආලේප කරන්න.
වියළි සමක් සඳහා සැර සබන්වර්ග පාවිච්චි නොකර ගැලපෙන ෆේස් වොෂ් එකක් පාවිච්චි කිරීම සූදුසූය.
ආහාර මගින් මෙන්ම ඉහත සඳහන් කළ සත්කාර මගින්ද ඔබට නිරෝගිමත් ලස්සන සමක් ලබාගත හැක.
0 comments :
Post a Comment