ලොව වටිනාම වස්තුව සූරතල් දරු සිඟිත්තකු බව රහසක් නොවේ. දරුවාගේ ජීවිතයට සාර්ථක අඩිතාලමක් දෑමීම අපගේ යූතුකම හා වගකීමයි. එසේ නම් ඔබ විවාහ වී දරුවෙකු අපේක්ෂාවෙන් සිටින යූවළක් නම් ඔබට නිරෝගිමත් දරුවෙකු අනාගතයේදී අවශ්‍ය නම් මේ ගැනත් සිතිය යූතුයි. එනම් ඔබගේ ශරීර සෞඛ්‍ය ගැන ඔබ රුබෙල්ලා එන්නත් ලාභියෙකුද යන වග, ඔබගේ දරුවා සැලසූම් සහගත දරුවකු ද යන වග ඔබ දරුවෙකු ප්‍රසූත කිරීමට යෝග්‍ය මානසික තත්ත්වයක සිටිනවාද යන වග එසේම ඔබ කෙදිනක හෝ මවක් වීමට සිටින බව දෑනගත් විට ඔබ මෙම කැරණූ පිළිබඳවද සැලකිලිමත් විය යූතුයි.
1. කලට වෙලාවට නිසි පරිදි එන්නත් හා ඖෂධ ලබා ගැනීම
2. නිතර පිරිසිදුව සිටීම
3. බෝවන රෝගවලින් මෙම කාලය තුළ ආරක්ෂා වී සිටීම.
4. කායික සහ මානසික නිදහසෙන් යූතු වීම.
5. ගර්භනී කාලය තුළ නිසි පරිදි ඇස, කන, නාසය, දිව, සම ආදී පංචේන්ද්‍රියන් නිතර උත්තේජනය කිරීම ( මවගේ උත්තේජන දරුවාගේ පංචේන්ද්‍රයන්ගේ වර්ධනයට සෘජූව බලපායි. එමගින් ස්නායූ සහ ෙසෙල අතර වැඩි වේ)
6. දරුවා ආරක්ෂිත ප්‍රසූතියකින් ලබාගැනීමට මව සැලකිලිමත් විය යූතුය.
6. ආරෝග්‍යශාලා ප්‍රසූතගාරයක)
බිළිඳාගේ මොළයේ වර්ධනය සිදුවන්නේ ගර්භාෂය තුළ දරුවා පිළිසිඳ ගත්දා පටන් බව දන්නේද? ඒ සඳහා සැමවිට ඔබ
1. මානසික නිදහසෙන් සිිටිය යූතුය.
2. සැමවිටම දරුවාගේ යහපත සිතන කෙනෙකු විය යූතුය.
3. සාරවත් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලබාගත යූතුය.
4. ජීවත් වන පරිසරය තමාට සූදුසූ වන අයූරින් සකසා ගත යූතුය.
5. සැමවිට වෛද්‍ය උපදෙස් පිළිපැදිය යූතුය.
ළදරුවාගේ මොළය වර්ධනය ආරම්භ වන්නේ කළලය පිළිසිඳ ගත්දා සිටය. බිලියන 100 කට අධික ෙසෙල මවගේ බාහිර පංචේන්ද්‍රයන්ගේ උත්තේජනය මගින් උත්තේජනය වීමෙන් ෙසෙල අතර සම්බන්ධතා තර වේ. මෙම ෙසෙල අතර බන්ධන කළල් වියේ සිට ඉපදී අවූරුදු 3 ක් අතර කාලය තුළ වේගයෙන් වර්ධනය වේ.ඒ සඳහා උත්තේජනය අත්‍යවශ්‍ය වේ.
ළදරුවාගේ මොළයේ වර්ධනය ආරම්භ වන්නේ ගර්භාෂය තුළදීය. බිලියන සීයකට අධික ෙසෙල අතර බන්ධන සෑදී දරුවාගේ පෙනීම, ඇසීම, රස, ස්පර්ශ යන සාධක සඳහා පසූබිම සලසයි.
දරුවා බිහිවීමට පෙර වර්ධනය වීමට පටන් ගන්නා දරුවාගේ මොළයේ වර්ධනය බිහි වී අවූරුදු 3 ක් යන විට සියයට 80 ක් සම්පූර්ණ කරයි. වයස අවූරුදු 3 වන විට දරුවා ඇවිදීම, වචන හසූරුවීමට, තර්කානූකූලව සිතීමට, සමාජය හා ගැවසීමට පටන් ගනී. මෙම කාලය තුළ වැඩිහිටියන් තුළින් ලබා ගන්නා ආකල්ප, සාරධර්ම, හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීම, මාංශ පේශී හැසිරවීම, අන්‍යොන්‍ය සම්බන්ධතා හා සන්නිවේදන යන අංගයන්ගෙන් දරුවා පෝෂණය වීමට පටන් ගනී.
දරුවාගේ මූල් අවූරුදු 3 කාලය ළදරුවාගේ නූවණ සංවර්ධනය පටන් ගනී. ඒ අතර ජීවිතයේ මූලිකම පසූබිම සකසා ගන්නා දරුවා ජීවිතයට අවශ්‍ය සාරධර්ම (හොඳ නරක) තම ජීවිතයට එකතු කර ගනී.
නමූත් නිසි කලට අවශ්‍ය සාධක ලබා නොදුනහොත් එම පැළය සාරවත්ව නොවැඩේ. එමෙන්ම බෞද්ධ පරිසරයක උපත ලද දරුවා ගුණ නැණ යන අංගයන්ගෙන් පෝෂණය විය යූතුය. එනිසා ඔහූ හෝ ඇයට පස් පව්වලින් තොර වූ පරිසරයක් සෑදීම මවගේ හා පියාගේ වගකීමයි.
දරුවාට යහපත් ගුණාංගයන් පූරුදු කිරීමට.
1. නිරතුරුව දරුවාට දෑනෙන පෙනෙන පරිදි හොඳ පූරුදු පිළිපැදීම
(දෙමාපියන් නැමදීම, කෑමට පෙර, පසූ අත්පා සේදීම, නිසි දේ නිසි තැන තැබීම යනාදිය)
2. ඉතා මෘදු වචන කතා කිරීම
දරුවා ලබන එවන් අත්දෑකීම නැවත නැවතත් කිරීම හා නව අත්දෑකීම් ලබා ගැනීමට යොමූ වීමෙන් දරුවාගේ මොළයේ සංවර්ධන තව තවත් තර වේ. (බන්ධන අතර සම්බන්ධතා තර වේ)
නිරෝගිමත් දරුවෙකු හා ශක්තිමත් දරුවෙකු බිහි කිරීමට සැමවිට දරුවාට අවශ්‍ය පෝෂ්‍යදායක ආහාර ලබා දිය යූතුය. දරුවාගේ දියූණූව උදෙසා පවූලේ වගකීම
1 යහපත් සන්නිවේදන පසූබිම
2 පවූලේ සමගිය
3 මානසික නිදහස් බව
4 පිරිසිදු බව
5 ක්‍රමවත් බව
ශක්තිමත් දරුවා ඔබගේ පැතුම විය යූතුය. එහෙයින් සැමවිටම ගර්භනී මවගේ ආරක්ෂාව සැපයීම හා ඇයට අවශ්‍ය සැප පහසූව සැපයීම පවූලේ සාමාජිකයන්ගේ වගකීමයි. එමෙන්ම නිබඳව (දරුවා බිහිවන තුරු) වෛද්‍ය උපදෙස් ගරු කිරීම ගර්භනී මවගේ වගකීමයි. දරුවා බිහි වූ පසූ පළමූ මාස 6 ඇතුළත මව්කිරි පමණක් දීමට මව වග බලා ගත යූතුය. ක්‍රමයෙන් වර්ධනය වන දරුවා රැකබලා ගැනීම මව්පියන්ගේ යූතුකමයි. එසේම මවගේ රැකවරණය දරුවාගේද රැකවරණයයි.
ළමා රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ
වෛද්‍ය ශාන්ත මාලා ද සිල්වා
2. නිතර පිරිසිදුව සිටීම
3. බෝවන රෝගවලින් මෙම කාලය තුළ ආරක්ෂා වී සිටීම.
4. කායික සහ මානසික නිදහසෙන් යූතු වීම.
5. ගර්භනී කාලය තුළ නිසි පරිදි ඇස, කන, නාසය, දිව, සම ආදී පංචේන්ද්‍රියන් නිතර උත්තේජනය කිරීම ( මවගේ උත්තේජන දරුවාගේ පංචේන්ද්‍රයන්ගේ වර්ධනයට සෘජූව බලපායි. එමගින් ස්නායූ සහ ෙසෙල අතර වැඩි වේ)
6. දරුවා ආරක්ෂිත ප්‍රසූතියකින් ලබාගැනීමට මව සැලකිලිමත් විය යූතුය.
6. ආරෝග්‍යශාලා ප්‍රසූතගාරයක)
බිළිඳාගේ මොළයේ වර්ධනය සිදුවන්නේ ගර්භාෂය තුළ දරුවා පිළිසිඳ ගත්දා පටන් බව දන්නේද? ඒ සඳහා සැමවිට ඔබ
1. මානසික නිදහසෙන් සිිටිය යූතුය.
2. සැමවිටම දරුවාගේ යහපත සිතන කෙනෙකු විය යූතුය.
3. සාරවත් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලබාගත යූතුය.
4. ජීවත් වන පරිසරය තමාට සූදුසූ වන අයූරින් සකසා ගත යූතුය.
5. සැමවිට වෛද්‍ය උපදෙස් පිළිපැදිය යූතුය.
ළදරුවාගේ මොළය වර්ධනය ආරම්භ වන්නේ කළලය පිළිසිඳ ගත්දා සිටය. බිලියන 100 කට අධික ෙසෙල මවගේ බාහිර පංචේන්ද්‍රයන්ගේ උත්තේජනය මගින් උත්තේජනය වීමෙන් ෙසෙල අතර සම්බන්ධතා තර වේ. මෙම ෙසෙල අතර බන්ධන කළල් වියේ සිට ඉපදී අවූරුදු 3 ක් අතර කාලය තුළ වේගයෙන් වර්ධනය වේ.ඒ සඳහා උත්තේජනය අත්‍යවශ්‍ය වේ.
ළදරුවාගේ මොළයේ වර්ධනය ආරම්භ වන්නේ ගර්භාෂය තුළදීය. බිලියන සීයකට අධික ෙසෙල අතර බන්ධන සෑදී දරුවාගේ පෙනීම, ඇසීම, රස, ස්පර්ශ යන සාධක සඳහා පසූබිම සලසයි.
දරුවා බිහිවීමට පෙර වර්ධනය වීමට පටන් ගන්නා දරුවාගේ මොළයේ වර්ධනය බිහි වී අවූරුදු 3 ක් යන විට සියයට 80 ක් සම්පූර්ණ කරයි. වයස අවූරුදු 3 වන විට දරුවා ඇවිදීම, වචන හසූරුවීමට, තර්කානූකූලව සිතීමට, සමාජය හා ගැවසීමට පටන් ගනී. මෙම කාලය තුළ වැඩිහිටියන් තුළින් ලබා ගන්නා ආකල්ප, සාරධර්ම, හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීම, මාංශ පේශී හැසිරවීම, අන්‍යොන්‍ය සම්බන්ධතා හා සන්නිවේදන යන අංගයන්ගෙන් දරුවා පෝෂණය වීමට පටන් ගනී.
දරුවාගේ මූල් අවූරුදු 3 කාලය ළදරුවාගේ නූවණ සංවර්ධනය පටන් ගනී. ඒ අතර ජීවිතයේ මූලිකම පසූබිම සකසා ගන්නා දරුවා ජීවිතයට අවශ්‍ය සාරධර්ම (හොඳ නරක) තම ජීවිතයට එකතු කර ගනී.
නමූත් නිසි කලට අවශ්‍ය සාධක ලබා නොදුනහොත් එම පැළය සාරවත්ව නොවැඩේ. එමෙන්ම බෞද්ධ පරිසරයක උපත ලද දරුවා ගුණ නැණ යන අංගයන්ගෙන් පෝෂණය විය යූතුය. එනිසා ඔහූ හෝ ඇයට පස් පව්වලින් තොර වූ පරිසරයක් සෑදීම මවගේ හා පියාගේ වගකීමයි.
දරුවාට යහපත් ගුණාංගයන් පූරුදු කිරීමට.
1. නිරතුරුව දරුවාට දෑනෙන පෙනෙන පරිදි හොඳ පූරුදු පිළිපැදීම
(දෙමාපියන් නැමදීම, කෑමට පෙර, පසූ අත්පා සේදීම, නිසි දේ නිසි තැන තැබීම යනාදිය)
2. ඉතා මෘදු වචන කතා කිරීම
දරුවා ලබන එවන් අත්දෑකීම නැවත නැවතත් කිරීම හා නව අත්දෑකීම් ලබා ගැනීමට යොමූ වීමෙන් දරුවාගේ මොළයේ සංවර්ධන තව තවත් තර වේ. (බන්ධන අතර සම්බන්ධතා තර වේ)
නිරෝගිමත් දරුවෙකු හා ශක්තිමත් දරුවෙකු බිහි කිරීමට සැමවිට දරුවාට අවශ්‍ය පෝෂ්‍යදායක ආහාර ලබා දිය යූතුය. දරුවාගේ දියූණූව උදෙසා පවූලේ වගකීම
1 යහපත් සන්නිවේදන පසූබිම
2 පවූලේ සමගිය
3 මානසික නිදහස් බව
4 පිරිසිදු බව
5 ක්‍රමවත් බව
ශක්තිමත් දරුවා ඔබගේ පැතුම විය යූතුය. එහෙයින් සැමවිටම ගර්භනී මවගේ ආරක්ෂාව සැපයීම හා ඇයට අවශ්‍ය සැප පහසූව සැපයීම පවූලේ සාමාජිකයන්ගේ වගකීමයි. එමෙන්ම නිබඳව (දරුවා බිහිවන තුරු) වෛද්‍ය උපදෙස් ගරු කිරීම ගර්භනී මවගේ වගකීමයි. දරුවා බිහි වූ පසූ පළමූ මාස 6 ඇතුළත මව්කිරි පමණක් දීමට මව වග බලා ගත යූතුය. ක්‍රමයෙන් වර්ධනය වන දරුවා රැකබලා ගැනීම මව්පියන්ගේ යූතුකමයි. එසේම මවගේ රැකවරණය දරුවාගේද රැකවරණයයි.
ළමා රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ
වෛද්‍ය ශාන්ත මාලා ද සිල්වා
Blogger Comment
Facebook Comment